by editor | 6 月 11, 2021 | 樂
瑜珈是容易入門的運動，沒有性別之分，更沒有年齡限制，也因此成為親子一起運動的好選擇。趁著這段居家防疫時光，不妨試試帶著孩子一起做瑜伽，藉由肢體的互動與接觸，增進親子間的親密感受，也能幫助孩子內在情緒更加穩定，並提升睡眠品質。跟著我們從簡單的幾個動作開始練習，每天撥出30分鐘，透過律動一起放鬆身心吧！ 〈爸媽超人式〉 1. 爸媽一開始先躺下，雙腳膝蓋彎曲，讓孩子站在你的腳尖前方。 2. 雙手握住孩子的雙手，將你的腳底板放在孩子的下腹部或大腿前側（視孩子歲數而定）。 3. 準備好後，輕輕地用腹部的力量將孩子往上抬高，停留1～2秒。...
by editor | 6 月 9, 2021 | 看人物
Profile詹偉雄 1961年生於台中縣豐原鎮，台大圖書館學系、台大新聞研究所畢業。曾參與博客來網路書店與《數位時代》、《Soul》、《Gigs》、《短篇小說》等多本雜誌之創辦；現任《數位時代》總主筆。著有《美學的經濟》、《球手之美學》、《風格的技術》等書，主力的研究興趣：各種邊緣的社會人類學──運動、設計、美學、感官、食物、時尚，外加技術史和經濟、知識史的雜讀雜學。 雖然都是說「讀書」這件事，但台灣人所從事的「閱讀」，與英語世界所作的「reading」，仍是天壤之別的兩碼子事。...
by editor | 6 月 7, 2021 | 居
建築與自然如何共生？關於這個建築界的永恆課題，葡萄牙籍建築大師阿爾巴羅．西薩（Alvaro Siza Vieira）以畢生之作做出極佳詮釋，他於1992年獲建築界最高榮譽普立茲克建築獎肯定，並在2012年摘下威尼斯國際建築雙年展終身成就金獅獎。西薩以其極簡優雅的建築語彙與地形緊密地連結，加上對地方、人文與歷史的尊重，其作品不受時代潮流的影響，始終散發著一種宏偉的生命力，深受全球建築人讚譽。 嵌入地景的無框張力 1933年出生，西薩在葡萄牙西北部海港波爾圖（Opato）附近成長，在高等藝術學院研習建築，爾後與他的導師Fernando...
by editor | 6 月 4, 2021 | 愛閱讀
走進漫畫家朱德庸的畫室，燈火通明，四周散發出一種雅緻氣息。書桌上有一幅長長的草稿，訪問團隊進去看到，都打趣說不要碰，這是朱老師版本的「清明上河圖」，其實此言非虛，朱德庸確實在畫長畫，他希望將自有記憶起遇過的人和事物都畫進畫裡去，是一幅關於「記憶」的畫作，暫名為《我只能記住我能記住的》。 幼年觀察昆蟲，長大觀照人性 對生活、人性有著細膩觀察，再加上豐富的想像力，朱德庸慢慢累積，在25歲還沒談過戀愛、還沒結婚之際，就畫出了《雙響砲》，引起不少讀者共鳴，亦因此一炮而紅，在漫畫領域裡大發異彩。...
by editor | 6 月 2, 2021 | 食
全台防疫三級警戒延長，居家防疫期間，一邊線上辦公，還得應付問題層出不窮的孩子，許多爸爸媽媽已然崩潰，開玩笑說「只想打國家幼苗」。要應付這些頑皮蛋，除了獅吼功，陪孩子玩健身環消耗電力，更有效的方法就是用食物收買他們的心。 煮夫煮婦們為了烹煮三餐絞盡腦汁，在各種食材中，雞蛋是營養豐富、價格相對便宜的食材。...
