【北歐思潮】挪威末日種子庫 農作諾雅方舟

全球有超過1,700座的種子庫,主要目的是用來存放農作物種子以備不時之需。在挪威最北界國土的斯瓦爾巴群島(Svalbard),有一座全球最大的「末日種子庫」,利用北極圈永凍土的特性,安然存放著數以萬計的種子與珍貴文獻資料,可說是人類抵禦自然災害和可能發生災難的食糧保險庫。 ...

【北歐思潮】冰島人力行的快樂信仰:Þetta Reddast

遺世獨立的冰島,長久以來生活在冰洋與火山之間,在北大西洋風暴與頻繁的地震等無法預期的自然災害之間中求生存,如何在幾近一無所有的先天環境中求得生機?面對各種不知是否會迎來轉機的挑戰與威脅,冰島人選擇的因應之道是Þetta reddast(發音)。 Þetta...

【北歐思潮】芬蘭人安頓身心的生活守則: Sisu

芬蘭連續5年高居世界上最幸福的國家首位,然而當地氣候嚴峻,除了林業與少數礦產之外,天然物產寥寥可數,加之長年在俄羅斯與瑞典兩大國之間中求生,平心而論,芬蘭人所擁有的絕對稱不上豐饒,卻靠著堅忍與毅力內斂而穩健地面對逆境。這樣的精神,芬蘭人稱之為Sisu(發音)。...

【愛運動】北歐式健走 讓走路成為一種鍛鍊

在漫威電影《蜘蛛人:離家日》裡有不少歐洲都會場景,其中一幕主角後方有路人拿著雙桿在人行道上走路,雖然只是短暫一瞥,但別以為他們正在準備要去滑雪,其實,這可是風靡歐洲多年的「北歐式健走」(Nordic Walking),以健身的形式流行起來,目前在全球各地都很有人氣。 什麼是北歐式健走?...

【北歐思潮】瑞典恰如其分的平衡之道:Lagom

在瑞典,Lagom(發音)是一個時時出現在日常生活中的詞彙。許久不見的朋友重逢,「最近過得好嗎?」聽到這樣的問候,可以回答Lagom。決定和朋友一起Fika一下,喝杯咖啡,「你的飲料要多甜?」也可以回答Lagom。 Lagom在瑞英字典上的釋義是「Just right, just...

【北歐思潮】丹麥人的心適慢活哲學:Hygge

2016年,丹麥文Hygge(發音)成為牛津字典年度關鍵字之一,這種源自北歐的生活風潮席捲一時,至今不墜。然而,Hygge不只是一個現象或態度,也代表著一種心態與感受,甚至是一種令人發自內心感到愉悅的行為。 重視心靈滿足大於物質享受...

【侘寂美學】3個微療癒日常練習,擁抱更好的自己

幾千年來,日本獨有的侘寂(Wabi-sabi)美學,不同尋常的世界觀耐人尋味,不僅影響了日本整體文化層面,更深植於日本人在生活中所展現的淡然氣質裡。從侘寂對生命的體悟出發,透過身心思想練習,試著擁抱生命中的不完美,學會珍愛真實的自己。改變開始的那一天就是今天,你準備好了嗎? #01...

【好生活】家裡很亂?整理收納師到你家

收納是一門專業,所以不會收納真的不是你的錯!近幾年,以居家規劃為服務主軸的新興行業正崛起,不論是以收納為出發點的「居家整聊師」、專門針對衣櫥斷捨離教學的「衣櫥醫生」,這些達人共同目標是傳授對的方法,從內到外重拾整齊秩序,打造你夢想中的完美居家。 整聊師:新型居家整理服務...