by editor | 6 月 30, 2022 | 樂
家，是每個人安放身心的地方。如何打造家的療癒放鬆感？奉行在生活中隨時感受片刻美好Hygge哲學的丹麥人會說：先來點燭光吧！ 蠟燭在丹麥文中爲levende lys，意譯為「生活之光」，每年需熬過漫長凜冬的丹麥人很早就意識到，以蠟燭點綴照亮家居，空間氛圍會立刻變得溫暖舒適。這種享受生活的質感方式在歐美已是日常，近來蠟燭風潮也伴隨著天然的材質及講究的香氛深入台灣居家，點亮一室悠然自得的寧靜時光，身體與情緒也隨之跟著沉穩安定下來。 認識天然蠟，無毒不產生黑煙...
by editor | 6 月 24, 2021 | 樂
配合三級警戒延長，「好好在家，好好生活」成為防疫生活新口號，這是一場悠長的戰役，迎來史上「最長暑假」的同時，大人小孩面對宅在家之後生活習慣的改變，食衣住行育樂都要有新對策，能夠一指上網搞定的，才是王道！ ▍線上一指買菜補給...
by editor | 5 月 6, 2020 | 愛閱讀
第二人生，從幾歲開始？隨著松年學苑課程的普設，「活到老，學到老」已是樂齡者的日常。 無論電影《我們來跳舞》男主角因為迷上舞蹈老師的魅力而接觸國標舞，甚或紀錄片《不老騎士：歐兜邁環台日記》中，有人70歲開始練習書法、有人80歲才學騎機車並考取駕照，生命轉場之際，「自我實現」填補了空缺。 Never Too Late 常聞「學音樂的孩子不會變壞」，以及種種趁早學樂器的好處，間接宣告成年後才要開始的困難度。《中年學音樂》是美國教育家約翰‧霍特（John...
by editor | 2 月 18, 2020 | 樂
日本演藝公司Ostance以旗下3位50歲以上的舞者為主角，3位日本主婦穿著傳統和服登場，但動作卻是媲美專業舞者才會的超帥Popping舞步，充滿衝突的視覺效果在網路世界引起廣大討論。 無獨有偶，英國也有個搖擺歐基桑（Old Men’s Grooving）舞團，團員平均51歲、最大63歲，他們的指導老師曾說：「很多人以為，人們到一定的年紀就不能再跳舞，但我想讓他們知道，這是可行的。」55歲的台灣舞蹈老師潘若迪，舞歩以Funk為主，風格是邊跳舞邊吶喊，意外吸引不少熟齡者，算是帶動國內熟齡街舞風潮的濫觴。...
