by editor | 9 月 4, 2020 | 看人物
Profile洪都拉斯 是諧星也是實力派演員，在《2100全民亂講》以YA教授的角色打響知名度，並於第54屆金鐘獎以《我們與惡的距離》入圍戲劇節目男配角獎。曾三進三出演藝圈，透過模仿找到不再依附別人的演藝之路，也找到了自己。 「現在很多小朋友很沒禮貌，看到我就叫我阿伯。」一開場洪都拉斯就語出驚人。不過，明明還沒60歲卻被叫老了，也難怪帥大叔的反應這麼激烈。 我們與「老」的距離...
by editor | 8 月 28, 2020 | 樂
你聽過「肌少症」嗎？一般人肌肉質量在約35歲到達顛峰，接著開始以每年0.5～1%的速度減少；40歲後，肌肉量更以每10年減少8％的速度流失，速度相當驚人。肌少症指的不只是肌肉質量減少，背後意義代表的是可能老年失能的前奏，日後也會大大影響年長者的生活品質。 肌力足，身體才能隨心所欲...
by editor | 8 月 26, 2020 | 居
廚房是居家設計裡不可缺少的一環，在重新規畫樂齡宅時，必須再次檢視它的大小（空間）、動線、和邊角細節。尤噠唯設計師就提醒，把廚房與餐廳開放連結是一個重整空間的好方向，把流理臺、餐桌、工作桌功能整合，獲得一張寬敞的大桌面，在生活使用上會更舒適便利。 秘訣1：拒絕單一動線進出和ㄇ字型廚具 ↑餐桌四周留有足夠的迴游挪動空間。 ...
by editor | 8 月 21, 2020 | 看人物
Profile： 自稱斜槓老年的娛樂教父，製作過無數膾炙人口的節目，創作過許多溫暖懷舊的戲劇。當代的創意與往昔的美好都是他的養分，邁入精采的人生下半場，他給自己的功課是：持續學習如何說故事，以及如何自在變老。 有一種人只要走進一個空間裡，因他而波動的氣氛就能感染在場每個人，彷彿有盞聚光燈打在他的身上，讓人不自覺注視著他，這是一種明星的氣場。王偉忠正是這樣的人，他不是螢光幕前的明星，卻加倍有著這樣的從容與特質。...
by editor | 8 月 19, 2020 | 居
無論是新成屋或是舊屋翻新，利用室內設計手法改善空間條件，使之適合未來生活的樂齡宅設計，已是近年相當熱議的居住話題。 重點1：調整比例，公私領域1：1最能應對老年改變 於數年前著手研討銀髮住宅的廖文祥設計師認為，室內設計主要還是順著屋型來思考，若要歸結出客廳設計的最大重點，應是要朝向打造「開放式寬敞空間」的方向去走。...
