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【好食材】台灣國姓魚全身是寶:虱目魚

虱目魚又叫海草魚、虱麻魚、安平魚,是生長於熱帶及亞熱帶水域的魚類,牠體型修長,有著流線的體型與分叉尾鰭,全身覆蓋著細小圓鱗,身體背部青綠色,體側下方和腹部銀白色。覆蓋著霧狀脂眼瞼的大眼睛,尤為虱目魚容易識別的外觀特徵。 舉世第一,台灣虱目魚完全養殖 台灣從400年前即有養殖虱目魚紀錄,「鳴螿幾日弔秋菰,出網鮮鱗腹正腴;頓頓飽餐麻虱目,台人不羨四腮鱸。」1763年,跨海來台任官的福建建寧縣人朱仕玠所創作的詩,便道盡當時已是養殖魚種的虱目魚與台灣人生活間的美味牽繫。...

【看人物】詹鳳春:樹木的世代交替,才是真正的永續

Profile詹鳳春 台灣第一位在日本取得樹木醫執照的女性,既是奔波在山林與城市間為樹木竭盡心力的良醫,也是在大學講堂傳講授樹木醫學的大學教授。在逐季逐歲的光陰流轉中,時間觀逐漸與壽命可達數十甚至千百年的樹木同步,進而悟得了順應自然的生命智慧。   與樹木的約定,初心始終不變...

【識冠德】冠德創新殿,以建築為生活寫詩

詩人說,這個世界不只有眼前的苟且,還有詩與遠方。然而,人人嚮往的夢想其實無須跋涉千里才能抵達,理想的生活空間與生活方式,本就在持續的創新與嘗試中方能積累成合宜的樣貌。位於新店行政生活園區核心建築的「冠德創新殿」,正是冠德建設以前瞻概念打造的捷運共生進化宅,未來生活的具體樣貌於此有了鮮活姿態。 樂活為鄰,在公園裡的家 腹地3,600坪的新店行政生活園區,堪稱是一座以行政辦公大樓、運動中心與進化住宅共構共生的微型都市,處處可見留有餘裕與呼吸空間的綠意,讓這塊園區在繁華喧囂與絕佳生活機能中保有怡然寧靜。...

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環保焦點

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虱目魚又叫海草魚、虱麻魚、安平魚,是生長於熱帶及亞熱帶水域的魚類,牠體型修長,有著流線的體型與分叉尾鰭,全身覆蓋著細小圓鱗,身體背部青綠色,體側下方和腹部銀白色。覆蓋著霧狀脂眼瞼的大眼睛,尤為虱目魚容易識別的外觀特徵。 舉世第一,台灣虱目魚完全養殖 台灣從400年前即有養殖虱目魚紀錄,「鳴螿幾日弔秋菰,出網鮮鱗腹正腴;頓頓飽餐麻虱目,台人不羨四腮鱸。」1763年,跨海來台任官的福建建寧縣人朱仕玠所創作的詩,便道盡當時已是養殖魚種的虱目魚與台灣人生活間的美味牽繫。...

【看人物】詹鳳春:樹木的世代交替,才是真正的永續

Profile詹鳳春 台灣第一位在日本取得樹木醫執照的女性,既是奔波在山林與城市間為樹木竭盡心力的良醫,也是在大學講堂傳講授樹木醫學的大學教授。在逐季逐歲的光陰流轉中,時間觀逐漸與壽命可達數十甚至千百年的樹木同步,進而悟得了順應自然的生命智慧。   與樹木的約定,初心始終不變...

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詩人說,這個世界不只有眼前的苟且,還有詩與遠方。然而,人人嚮往的夢想其實無須跋涉千里才能抵達,理想的生活空間與生活方式,本就在持續的創新與嘗試中方能積累成合宜的樣貌。位於新店行政生活園區核心建築的「冠德創新殿」,正是冠德建設以前瞻概念打造的捷運共生進化宅,未來生活的具體樣貌於此有了鮮活姿態。 樂活為鄰,在公園裡的家 腹地3,600坪的新店行政生活園區,堪稱是一座以行政辦公大樓、運動中心與進化住宅共構共生的微型都市,處處可見留有餘裕與呼吸空間的綠意,讓這塊園區在繁華喧囂與絕佳生活機能中保有怡然寧靜。...

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信義區得天獨厚,繁華與自然共存。在車水馬龍之中,卻也與山林相鄰。台北市政府規劃20多條親山步道中,象山親山步道、虎山親山步道及南港山縱走親山步道3條都在信義區,山系路線多變,只消半日假期,就能體驗山林之美,感受這都市與自然最美好的結合。

與101大樓合影的最佳路線

象山親山步道名氣最大,交通也最便利,假日吸引許多遊客踏青,大眾路線由捷運象山站穿過中強公園,只要幾分鐘的路程便可達靈雲宮登山口,一路拾階而上,途經攝影平台、六巨石,可遠眺101大樓及繁華信義區,其中以六巨石最受年輕人喜愛,每每爬上巨石後與101大樓合影,而這條短而美的步道,日夜皆適合行走,看夕陽、觀夜景都非常適合。

象山因形似大象而得名,過了六巨石後可繼續往上走,遇三叉路口後有兩條不同路線可以選擇,一是往左方往永春崗公園方向下山,屬於象鼻子的稜線,路程較為阧峭,也有不少體力較好的民眾選擇由此而上,訓練肌耐力,這條U字型的路線2小時就可以完成,相當適合假日來走一趟。

腳力較好的人可選擇另一條則是往姆指山、九五峰的南港山縱走親山步道,沿途植物生態相當豐盛,不時聽到五色鳥的求偶聲響,運氣好還可以看覓食的松鼠,最高點九五峰海拔375公尺,山頂上有一巨石是絕佳展望點,將群山綠地的大台北景色盡收眼底。

過九五峰後就是下坡路段,連接虎山自然步道,此段景色優美又有虎山溪流經,春夏交季的螢火蟲及蛙類生態豐富,終點到達慈惠堂。

象山、虎山間有二座小山丘,分別為獅山與豹山合稱四獸山,位在南港山縱走親山步道下方的一條產業道路,平緩好走視野卻不打折,適合老人、小孩行走,尤其是虎山,約莫幾分鐘就可以登頂。除眺望101大樓及內湖一帶的風景,山頂上有個「日晷」,經由太陽判斷時間,不妨去看一下古人的智慧。離虎山不遠處的豹山,近來也由市政府開發建置觀景平台,四獸山除獅山外,皆能親易到達。

南港山系加上四獸山,信義區的親山路線豐富且四通八達,輕鬆行、挑戰級任君挑選,不同體力的人可挑選不同等級行走,生態豐富又有溪流,高山、溪谷地形多變,是假日充電、放鬆的好地方。

Text/彭筱雪

Photo/彭筱雪

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親山步道台北國內旅遊城市信義區


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