by editor | 3 月 2, 2020 | 樂
什麼是自然音樂？自然音樂也被稱為綠色音樂、芬多精音樂、環境音樂（Ambient Music），它透過「取樣」（Sampling）自然界中各種動物聲、地景聲、風雨的氣候聲，結合音樂，創作出能平撫人心、鎮靜靈魂的曲風。 實力派的台灣大地歌手 這樣把自然與音樂結合的想法，70年代就開始出現在歐美音樂界，發展至今，台灣也有屬於自己的自然音樂，其中作品最豐富的製作人當屬吳金黛。 她長期走訪台灣各地，在野地環境錄下的蟲魚鳥獸之聲，用音樂表現了風的氣息、水的流洩、鳥的靈動、蛙的唱合……在音樂裡描繪生生不息的大地，點出自然生活的喜悅與趣味。...
by editor | 2 月 22, 2020 | 樂
有些事情，一起愈早知道愈好！ 大家都知道，35歲之後，造骨細胞的活性會開始下降，所以你開始定時補充鈣片，也注意攝取高鈣飲食，不過光是這樣，骨本就可以補好補滿嗎？事實上，少做了這1件事，就可能讓鈣質白白流失！ 一天1D，幫助補鈣存骨本 維他命D是一群脂溶性的維生素，在人體中能起到相當大的作用，有助於維持免疫系統的正常運作、抑制慢性發炎，近年來也被發現在對抗多種疾病中占有重要角色，但維他命D還有一個最主要的功能，就是維持人體血液中的鈣質平衡，提高鈣質吸收率，強健骨骼，如果維他命D攝取量不足時，會提高骨鬆骨折的風險。...
by editor | 2 月 19, 2020 | 樂
品香，可以說是一門亙遠流長的生活藝術，早在宋朝，以焚香、點茶、掛畫、插花為主的品香四藝，在嗅覺、味覺、心靈上，形成精緻香文化的獨特風貌，儼然是當時文人不可或缺的文化活動。 在宋代品香的全盛時期，為了帶出香品更細膩的感悟，遂衍生出隔火焚香的使用方法，有別於直接焚燒的方式，而是先點燃一塊香炭，將它埋入香灰中，然後木炭上方放置雲母片作隔熱，最後放置香品於薄片上，這種取香不取煙、有香不見煙的品香方式，既可避免煙氣干擾，又能使香氣更為平順自然，平添更為悠遠的雅興。 一爐香就是一個世界...
by editor | 2 月 18, 2020 | 樂
日本演藝公司Ostance以旗下3位50歲以上的舞者為主角，3位日本主婦穿著傳統和服登場，但動作卻是媲美專業舞者才會的超帥Popping舞步，充滿衝突的視覺效果在網路世界引起廣大討論。 無獨有偶，英國也有個搖擺歐基桑（Old Men’s Grooving）舞團，團員平均51歲、最大63歲，他們的指導老師曾說：「很多人以為，人們到一定的年紀就不能再跳舞，但我想讓他們知道，這是可行的。」55歲的台灣舞蹈老師潘若迪，舞歩以Funk為主，風格是邊跳舞邊吶喊，意外吸引不少熟齡者，算是帶動國內熟齡街舞風潮的濫觴。...
by admin | 9 月 18, 2019 | 樂
貫穿美洲大陸的泛美公路（The pan American Highway）於1950年代落成後，這條連通加拿大、美國和墨西哥三國、串連不同氣候和景緻的道路，就成了許多美國公路電影和小說的靈感源頭。對攝影師而言，也是靈感的寶庫。 不過對於已故美國攝影師暨建築評論家John Margolies來說，公路跟周邊風景不是他關注的焦點，他關注的是公路邊那些造型特異的餐廳建築。 ...
by admin | 9 月 18, 2019 | 樂
在物資毫不匱乏的年代，許多人對於床墊這樣的物品，只要有一點不喜歡、髒污，甚至是因為找到更好的，就會丟棄，體積大又難以回收的床墊，也造成環境許多負擔。 一群來自丹麥哥本哈根的設計系學生Anne Bea Høgh Mikkelsen、Katrine Kretzschmar Nielsen、Klara Lyshøj、Josefine Østergaard...
