by editor | 7 月 8, 2020 | 樂
隨著年齡增加，醫療支出也會日益增加。面對人生下半場，每個人都要準備2個健康帳戶，也就是「醫療帳戶」及「照護帳戶」。 醫療帳戶大多數人可以了解，但照護帳戶到底是什麼？ 照護帳戶是考慮失智、失能風險逐年升高，必須安排未來可能發生的照護費用，以免不幸失智失能而致使家庭經濟陷入困境。想要未雨綢繆，有幾種保險可以考慮：長照險、失能險及特定傷病險（類長照險）。 基本上，長照險保費較高、理賠認定複雜易引起糾紛，而失能險保費便宜，且理賠標準較明確，可降低不少爭議，也因此，近年來失能險熱賣程度高於長照險。 表1：長期照護相關保險比較 險種...
by editor | 6 月 23, 2020 | 樂
自數年前起，鼓勵利用城市露天空地的「綠屋頂」運動正方興未艾，這不僅可以改善都市景觀，也能有效紓緩夏季熱島現象。在空間有限的大樓公寓裡，如何妥善運用天然資源，在自宅實現農耕夢呢？具有長期新農業實驗經驗的何俊賢博士分享他的個人經驗，從家庭菜園規劃、灌溉設計到配置土壤，人們可透過簡易材料，動手完成友善環境的居家菜圃，即刻就能在城市裡展開優雅的農耕生活。...
by editor | 6 月 11, 2020 | 樂
隨著保險意識抬頭，大部分國人已懂得規劃醫療險，但隨著疾病的多樣化和醫療消費的增高，你的保單真的夠用嗎？ 因應現況，必買實支實付保單 目前基本的醫療險，根據理賠方式，有終身醫療險及實支實付醫療險兩種，前者保障終身，但定額給付。也就是不論你花了多少醫療費用，只會理賠固定金額（例如日額1,000元，住院一天就是理賠1,000元）；實支實付（分為定期與終身兩類）是在一定限額內（根據保額多寡而定），花多少、賠多少。此外，有些實支實付保單還很貼心，理賠可以「實支實付」及「日額給付」二擇一，哪個理賠金額多，就選哪個。...
by editor | 6 月 1, 2020 | 樂
台灣屬海島型氣候，夏季溼熱、冬季溼冷，若是再碰上梅雨季，多數時間環境溼度超過70%，也因此除溼機成為台灣每個家庭必備的電器之一。但是，除了公升數和外觀設計不同，除溼機還分壓縮機式和除溼輪式，你知道該怎麼挑才對嗎？ 壓縮機式：較省電，天冷時效率較差 常有人說「夏天開冷氣就好，不用開除溼機」，其實是有幾分道理的。因為壓縮機式的除溼機是冷凝除溼，運作原理跟冷氣幾乎一樣，都是利用壓縮機製造冷空氣，再讓空氣中的水分冷凝成水滴、蒐集進水箱裡。...
by editor | 5 月 30, 2020 | 看人物, 樂
如果說懂植物是園藝治療師的基本技能，懂得人，就是園藝治療師永遠的功課。 擔任園藝治療師多年的經驗，讓黃盛璘的口袋裡有許多教案與備案，可以針對不同的對象，運用在不同的環境與狀態下，也能夠配合物理治療以收相輔相成之功： 「早療中心的小小孩常因疼痛且不有趣而抗拒職能或物理治療，許多需要治療的老人家也有相同的情形，我們就可以配合他們的狀況跟物理治療師合作，在上課時針對這些問題進行設計。」在她近期與兩位園藝治療師合著的《綠生活療癒手冊：100則園藝治療》中，就能看到如何具體運用教案協助不同對象的方式。 為不同人設計不同教案...
by editor | 5 月 25, 2020 | 看人物, 樂
Profile黃盛璘 曾為資深編輯，後赴美學習樸門農藝（Permaculture），2004年成為台灣第一位取得美國園藝治療師證照的園藝治療師。17年來走遍全台，致力推廣結合中醫養生方法與在地青草生活的本土園藝治療體系。著有《走進園藝治療的世界》、《綠生活療癒手冊：100則園藝治療心處方》等書。 走在象山農場的田畦裡，黃盛璘溫柔解說著眼前對一般人陌生又熟悉的植物：它是什麼、可以怎麼用、嘗起來有什麼味道？...
