by editor | 7 月 9, 2021 | 樂
全台疫情三級警戒4度延期，很多人都想問：「這樣的生活到底何時能看到盡頭？」而這也不免讓人心生擔憂，怕自己跟家人若不幸染疫該怎麼辦？因此，今年不少與疫情相關的保險熱賣，有不少甚至爆單到停售，如果來不及保或沒買到，保險專家建議，民眾不妨檢視一下手上的醫療險，在你需要時，能提供足夠對應的保障內容。 確診新冠住院採寬鬆認定，醫療險都要賠...
by editor | 6 月 28, 2021 | 樂
隨著疫情爆發，許多企業開始實施遠距居家辦公（Work From Home），不過可別以為在家上班比較輕鬆，接踵而來的雜事，工作和家庭的模糊邊界，每一件小事都有可能成為生活中的焦慮燃點。既然WFH已是不可避免的疫情新生活，不妨為自己挑選一些有特色或具療癒性的辦公小物，打造一個舒適的辦公空間，讓心情與工作效率大大提升吧！ 樂高積木版經典打字機 樂高將時光倒流，推出復古積木版老式打字機。不過，可別以為這只是一項單純的擺飾品，造型範本源於樂高集團創辦人歐列．克．卡斯提安森（Ole Kirk...
by editor | 6 月 24, 2021 | 樂
配合三級警戒延長，「好好在家，好好生活」成為防疫生活新口號，這是一場悠長的戰役，迎來史上「最長暑假」的同時，大人小孩面對宅在家之後生活習慣的改變，食衣住行育樂都要有新對策，能夠一指上網搞定的，才是王道！ ▍線上一指買菜補給...
by editor | 6 月 11, 2021 | 樂
瑜伽是容易入門的運動，沒有性別之分，更沒有年齡限制，也因此成為親子一起運動的好選擇。趁著這段居家防疫時光，不妨試試帶著孩子一起做瑜伽，藉由肢體的互動與接觸，增進親子間的親密感受，也能幫助孩子內在情緒更加穩定，並提升睡眠品質。跟著我們從簡單的幾個動作開始練習，每天撥出30分鐘，透過律動一起放鬆身心吧！ 〈爸媽超人式〉 1. 爸媽一開始先躺下，雙腳膝蓋彎曲，讓孩子站在你的腳尖前方。 2. 雙手握住孩子的雙手，將你的腳底板放在孩子的下腹部或大腿前側（視孩子歲數而定）。 3. 準備好後，輕輕地用腹部的力量將孩子往上抬高，停留1～2秒。...
by editor | 5 月 31, 2021 | 樂
零廢棄（Zero Waste）的核心概念為簡化生活，透過一連串「盡可能不產生垃圾」的實踐改變，累積成為一個持之以恆的生活習慣。零廢棄生活有什麼好處呢？你可以理出更多空間，讓居住環境更舒適；透過擁抱健康的飲食方式和負責任的消費，讓身心更加安定、富足且快樂。 更棒的是，零廢棄生活是可以因人時地制宜的！《紐約時報》譽為「零廢棄生活教母」的貝亞・強森（Bea...
by editor | 5 月 28, 2021 | 樂
「若蜜蜂從地表消失，人類活不過4年？」這句驚嚇指數頗高的話語，相傳是出自於愛因斯坦，究竟是不是這位大科學家說的難以求證，但此話卻是蜜蜂、人類與永續間的最佳註解。 苗栗農改場網頁「蜜蜂主題館」中的資料提到：「蜜蜂授粉比率占所有授粉昆蟲的80%以上，為農作物生產扮演傳媒的重要角色。」台灣需要透過蜜蜂授粉的作物囊括瓜類、果樹類及十字花科等，蜜蜂消失，就會引發糧食危機。台灣如此，全球亦然。...
