【愛運動】北歐式健走 讓走路成為一種鍛鍊 by editor | 5 月 21, 2022 | 樂在漫威電影《蜘蛛人：離家日》裡有不少歐洲都會場景，其中一幕主角後方有路人拿著雙桿在人行道上走路，雖然只是短暫一瞥，但別以為他們正在準備要去滑雪，其實，這可是風靡歐洲多年的「北歐式健走」（Nordic Walking），以健身的形式流行起來，目前在全球各地都很有人氣。 什麼是北歐式健走？...
