by editor | 11 月 25, 2020 | 樂
收納是所有人居家生活中無可避免的課題，但什麼樣的收納才能更貼近自然？當下全球正慢慢發酵的生活態度，表現在裸妝、裸食、裸收納等各層面風起雲湧，說明人們想要的是更簡約的東西，也許是方法、形體或材質。回歸到「裸」的本質思考，我們透過此方式重新檢視家居收納的意義，更可以從中開展更自然而無束縛的生活方式。 Tips1. 學會減量取捨，收納才有可能做得好...
by editor | 11 月 13, 2020 | 樂
高齡化、少子化趨勢，許多人開始有自存老本的意識，不過，對於熟齡族群來說，現在才開始規劃，來得及嗎？今日的準備，將決定你將來的生活，只要有開始，都不算晚。但該如何做，才能告別養老焦慮呢？做好這3件事情就對了。 理財首部曲：計算退休缺口 以上班族來說，退休後可以領取勞保及勞退兩筆退休金，例如王小姐現年50歲，計畫65歲退休，勞保及勞退總計34,174元（如表一），15年後退休，這些錢僅能滿足基本生活，想要過更好的晚美人生，顯然是不夠用的，若再考慮通貨膨脹及勞保恐將破產的問題，預見未來退休生活將更為嚴峻。...
by editor | 11 月 11, 2020 | 識冠德, 樂
迎來今年冬日的第一個節氣，台北天空散發爽朗元氣，而一場以再生循環、環保永續為主題的「美好再生市集」恰好選在此時舉辦，地點就在鄰近松山機場的KINDOM 363。 啟用於2020年9月的KINDOM 363，位於松山民權東公辦都更案的基地，在為期一年的日子裡開放為鄰里城市共享場域，預計在春夏秋冬各舉辦一次主題活動。首次登場的美好再生市集由冠德玉山教育基金會與boven雜誌圖書館共同策畫，以環保為理念的16間店家設攤，邀請大小朋友前來以行動實踐綠色生活。 減塑愛地球，回收資源再使用...
by editor | 11 月 5, 2020 | 樂
瑜伽在全球已是風行的運動，強調以體位法進行身體鍛鍊的哈達瑜伽，在近代衍生出不少練習派別，熱瑜伽（Bikram Yoga）即是其中的一個分支，起源於80年代美國加州，深受好萊塢明星青睞而帶動熱潮，目前遍及歐美，台灣也有多家瑜伽業者提供熱瑜伽課程。 健身之外解壓排毒 熱瑜伽對於場地和溫度的要求十分嚴格，上課空間模擬印度氣候，在攝氏38～40度之間、溼度40～50％的環境下，依序練習26個基本姿勢，搭配腹式呼吸和喉式呼吸兩種呼吸方法，全程約需60～90分鐘。...
by editor | 10 月 23, 2020 | 樂
時序入秋，想緩緩地煨煮一鍋熱騰騰的湯品或米飯嗎？這時候行家推薦的美味道具，少不了以獨特蓄熱效果倍受重視的土鍋。日本有不少名窯，以實用與美學兼具的土鍋器具聞名於世，最適合開啟與土鍋美味的第一次接觸。 土鍋界神器：信樂燒雲井窯...
by editor | 9 月 29, 2020 | 樂
誰都不知道，意外和明天哪一個會先到！當在沒有準備的情形下離開後，除了有形的「遺產」，無形但具個人隱私的「數位遺產」該如何處理？這或許是大量使用網路的現代人值得深思的問題。 數位遺產，保存或轉移都難處理 數位遺產泛指文字、郵件、檔案、圖像聲音、資料庫等，也就是你曾寫過的社群網站內容、部落格文章、線上對話紀錄、自拍影音、軟體或遊戲進度，甚至存放在雲端儲存空間的檔案文件等，只要透過電子方式在數位平台或設備上建立及儲存的資訊，都屬於「數位資產」的範疇。當擁有者不在了，這些遺留下來的資訊就是「數位遺產」。...
