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生命旅程因醫藥發達而延長，日本性別學教授上野千鶴子《一個人的老後》直指女人該有獨自面對餘生的準備，因為「結婚也好，不結婚也罷，無論是誰，最後都是一個人。」這本書恰是她因應單身晚年的基本配備（硬體）與生活智慧（軟體）。 生活品質從居住開始...

孤獨，是老年生活不可避免的議題，改變居住的方式，或許也能協助我們解決這個難題。...

薺（音同濟）菜，又稱護生草、地菜、地米菜，是十字花科薺菜屬的草本植物。其鋸齒狀的綠葉採輪狀放射生長，尚未抽序開花時，外型乍看與蒲公英有幾分相似。 薺菜生命力旺盛，常見於溫帶地區，但在台灣低至中海拔地區的荒野、農田裡雖然也可見到薺菜芳蹤，但其知名度在國內卻遠不如山蘇、過貓等廣為人知。...

你想要一個什麼樣子的「家」？一百個人應該會有一百種答案。這一點，經年累月採訪並記錄關於生活與住宅一切的林黛羚正是深有所感。「看了許多人不同的生活模式後，會發現對家的條件與需求確實因人而異。」 認識自己：設計家的第一步...

Profile 林黛羚 是家生活的研究者，也是生活場域的觀念生產者。 景觀建築系畢業後，任職居家雜誌及旅遊雜誌採訪編輯多年。 探討關於生活與住的一切，以其擅長的方式持續傳遞正向價值。 著有《在家CEO！賺進後半輩子從家開始》《後半輩子最想住的家》等書...

隨著樂活概念與新冠疫情的交叉效應，自種蔬菜成為愈來愈多人的選擇，而生機勃勃的食用蔬菜，也成為盆栽植物的新寵。近來有不少園藝品牌推出有趣的盆栽沙拉組合，栽種時是觀賞植物，待其成熟後還可直接採收食用，連知名便利超商的集點活動也曾以此為贈品，已然成為居家空間的綠意新貌。 自耕，美味之餘充滿樂趣...

你對信義區的印象是什麼？全台北最高檔的豪宅？還是最潮的餐廳、購物中心？除了五光十色，信義區還有一種低調的美，在不經意的轉角處，總有一家讓你想要推門而入的文青小咖啡館在等候…… 老屋咖啡，且上二樓...

番茄和雞蛋可說是家常菜裡永遠不敗的組合，這兩樣食材除了拿來做成幾乎人人可上手的番茄炒蛋，其實還有更多的變化。 在川味家常菜中，就有一道非常特別，白味（不辣）的料理：｢番茄煎蛋湯｣。做法很簡單，卻有令人食指大動的香味。...

每隔一段時間，營養保健食品界都會有當紅炸子雞出現，近期常聽到的當屬「第二型膠原蛋白」，它與一般的膠原蛋白有什麼不同？主要的效果作用為何？讓我們一起來說清楚、聽明白！ 第二型膠原蛋白是什麼？...