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【早知道】後疫情時代，雲端生活大補帖

2021.06.24

配合三級警戒延長，「好好在家，好好生活」成為防疫生活新口號，這是一場悠長的戰役，迎來史上「最長暑假」的同時，大人小孩面對宅在家之後生活習慣的改變，食衣住行育樂都要有新對策，能夠一指上網搞定的，才是王道！ ▍線上一指買菜補給...

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【愛運動】4招親子瑜伽練習 玩出身心好平衡

2021.06.11

瑜珈是容易入門的運動，沒有性別之分，更沒有年齡限制，也因此成為親子一起運動的好選擇。趁著這段居家防疫時光，不妨試試帶著孩子一起做瑜伽，藉由肢體的互動與接觸，增進親子間的親密感受，也能幫助孩子內在情緒更加穩定，並提升睡眠品質...

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【零廢棄】宅家新生活運動，挑戰零廢棄！

2021.05.31

零廢棄（Zero Waste）的核心概念為簡化生活，透過一連串「盡可能不產生垃圾」的實踐改變，累積成為一個持之以恆的生活習慣。零廢棄生活有什麼好處呢？你可以理出更多空間，讓居住環境更舒適；透過擁抱健康的飲食方式和負責任的消費，讓身心更加安定、富足且快樂。...

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【早知道】防疫待在家，7守則享受宅時光

2021.05.26

COVID-19新冠疫情持續升溫，大人孩子一同宅在家防疫。雖然難免覺得氣悶，但換個角度想，此刻正是與家人和自己意外多出的相處時光。而如何健康、開心地度過宅家時日，成為所有人此刻的必修學分。 守則1：均衡吃，泡麵罐頭能免則免...

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【早知道】為什麼我的資產配置，要有永續投資？

2021.05.21

近幾年的投資市場詭譎多變、震盪起伏，不論是市場韭菜或是老鳥，都抓不準接下來的變化，但在這變動中，有一個名詞卻是持續的出現在投資人眼前，那就是「永續投資」。 為什麼永續投資成為投資市場的新寵？為什麼它能在資產配置占有一席之地、能為投資人帶來什麼優勢與好處？...

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【好生活】自然農法 百花齊放

2021.05.6

為了追求健康，近來自然農法成為顯學，配合著氣候節令的耕作者因地制宜，讓一切農事物回歸自然與根本。自然農法也有所謂流派，在各門各系當中，目前台灣最普遍的有起源於澳州的樸門農藝，來自泰國的KKF自然農法，以及由日本傳來的MOA自然農法與秀明農法。 樸門：農作變成一種生活態度...

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