【趣生活】療癒流動畫 遇見獨一無二的自己

畫畫是人類與生俱來的本能,還記得小時候在牆上大肆作畫的心情嗎?那些毫無構圖模式的線條,正是孩子認知世界與自我表達的展現。長大後的你,若想透過畫畫抒解壓力,不妨嘗試看看在歐美風行已久的流動畫(Fluidart pouring painting),將徹底解放你的內心小宇宙。...

【愛地球】環保乾洗,永遠有更好的選擇

你知道「乾洗」,其實是使用液體溶劑來去除汙垢和汙漬嗎?這種不是用清水來清潔衣服的方式,最早始於松膠油(Terebinthina),後來改用苯(Benzene),專門清洗不適合水洗的高級衣料如西裝、禮服等。...

【好生活】夜正好眠 3大祕方

調查顯示,現代人長期處於緊張狀態,平均5人中就有1人睡不好。其實,不只整夜躺在床上翻來覆去睡不著才是睡眠障礙,入睡困難、半夜易醒、錯誤時間想睡、睡太多等,都屬於睡眠障礙。想要享有一夜好眠,有許多不傷身又治本的助眠好方法,不妨一試。 五感療癒好舒壓...

【好生活】我的6個廚房收納提案

  有人說過,收納的重點就是認識自己!有人是整齊劃一的收納控,有人偏愛自然生活氣息的裸收納,在深入廚房各角落的收納分享裡,找到自己覺得不麻煩的整理方式,打造有效率的幸福廚房,找到剛剛好的自在生活模式!  Q:廚房的收納動線該怎麼規劃?...

【愛地球】塗料綠訴求 刷出健康家居

壁面塗料是室內裝潢時不可或缺的配角。以台灣現階段居家設計趨勢來看,使用塗料的壁面約占7成以上,正確地選擇合適的塗料及油漆,可說是環保裝修的第一道任務。 環保無毒塗料選購技巧  傳統油漆的刺鼻氣味主要來自於VOC(Volatile Organic...

【好生活】天然打掃術,掃出健康家居

「什麼樣的人,住什麼樣的家。」如何把家收拾清潔整齊,向來是歲末的熱門話題,但如何給家人一個無毒健康的好環境,應是365天不間斷的功課,且讓我們認識好用不花錢的小道具,學習天然無毒的打掃技巧,每天花10分鐘就能做好清潔重點,到了年終只須加強打掃,開始聰明打掃吧! 好用不花錢的小道具...

【好生活】天然ㄝ尚好!廚房掃除用這些好安心

  又到了年終大掃除,其中廚房陳年汙垢堪稱打掃的一級戰區。然而,廚房環境與飲食健康息息相關,面對市售眾多含化學物質的清潔劑,有沒有可以同時兼顧效率與安全的選擇?事實上,只要善用幾樣天然好物,搭配環保成分的清潔劑,用對方法聰明打掃,維持潔淨省力又安心。 認識髒汙屬性,刷洗不費力...

【趣生活】純淨清香 台灣有機茶

茶在台灣種植歷史已逾百年,台灣從南到北、從平地到高山都有產茶,台灣茶更是名聞世界。由於永續保育觀念逐漸深入各個領域,有許多茶農越來越在意不同地區的土地,風土條件有什麼不同,選擇對土地友善的茶種植方式,約20年多前,台灣也逐步開始有機茶的栽植。 野放茶,個性奔放熱情...

【早知道】和時光做朋友,梁旅珠的樂齡照護守則

Profile梁旅珠 享受各種移動樂趣、享受知性感性兼具的深度旅遊,曾主持台灣第一個自製旅遊節目《世界真奇妙》,透過旅遊滿足對於各地風土文化的求知慾,足跡遍布全球。著有《頂級鐵道之旅》、《究極の宿:日本名宿50選》、《梁旅珠教養書:教出錄取哈佛、史丹佛七大名校女兒的教養祕笈》...