by editor | 10 月 2, 2020 | 居
根據衛生署國民健康局調查顯示，台灣五分之一的老人家都曾跌倒，在自宅的比例就占了一半，其中浴室更是高風險區！如何打造銀髮宅的無障礙機能衛浴，刻不容緩！ Tips1：從易用性與試誤性去思考 其實，改造衛浴不一定非要打掉重練，楊書林建議，能直覺反應並容易理解使用的「易用性」很重要，舉例來說，看見把手就知道門的開啟方式、抑或是自動亮燈就能引導找到位置，不需要說明書教學就可以正確使用。...
by editor | 9 月 8, 2020 | 居
人的一生中有1/3的時間在睡覺，臥室可說是居家使用時間最多的區域，對年長者來說，更是如此。即使現在只是未雨綢繆做些規劃、逐步調整臥室的空間，設計時也要換位思考，理解、想像銀髮族的生活習慣與需求，才能讓老年家居生活更舒適。 Q1：臥室位在家中何處？ 首先要看住的是大樓（平面一整層）還是透天厝。如是位在大樓或公寓的樂齡宅，臥房應該落在平面式格局的最佳位置，也就是進出公共空間最短，或最順暢無阻礙的房間。...
by editor | 9 月 4, 2020 | 看人物
Profile洪都拉斯 是諧星也是實力派演員，在《2100全民亂講》以YA教授的角色打響知名度，並於第54屆金鐘獎以《我們與惡的距離》入圍戲劇節目男配角獎。曾三進三出演藝圈，透過模仿找到不再依附別人的演藝之路，也找到了自己。 「現在很多小朋友很沒禮貌，看到我就叫我阿伯。」一開場洪都拉斯就語出驚人。不過，明明還沒60歲卻被叫老了，也難怪帥大叔的反應這麼激烈。 我們與「老」的距離...
by editor | 8 月 28, 2020 | 樂
你聽過「肌少症」嗎？一般人肌肉質量在約35歲到達顛峰，接著開始以每年0.5～1%的速度減少；40歲後，肌肉量更以每10年減少8％的速度流失，速度相當驚人。肌少症指的不只是肌肉質量減少，背後意義代表的是可能老年失能的前奏，日後也會大大影響年長者的生活品質。 肌力足，身體才能隨心所欲...
by editor | 8 月 26, 2020 | 居
廚房是居家設計裡不可缺少的一環，在重新規畫樂齡宅時，必須再次檢視它的大小（空間）、動線、和邊角細節。尤噠唯設計師就提醒，把廚房與餐廳開放連結是一個重整空間的好方向，把流理臺、餐桌、工作桌功能整合，獲得一張寬敞的大桌面，在生活使用上會更舒適便利。 秘訣1：拒絕單一動線進出和ㄇ字型廚具 ↑餐桌四周留有足夠的迴游挪動空間。 ...
